رفع الاثقال ن 1
التفاصيل :
| رقم التسجيلة | 81 |
| نوع المادة | كتاب |
| رقم الطلب | 796.41 H233 |
| العنوان | رفع الاثقال ن 1 |
| بيانات النشر | الفجالة: دار الجيل للطباعة |
| الوصف المادي | 267 ص : 24 سم × 17 سم |
| المحتويات / النص | الاسس الفسيولوجية في تدريب رفع الاثقال، التدريب والجهاز العصبي، عملية التدريب واثرها على القلب والتنفس والتسخين، الانقطاع عن التدريب، الطرق الفنية في تأدية الرفعات، تخطيط التدريب، التخطيط السنوي، اللياقة النفسية للرباعين، مستويات ودرجات اللاعبين، |
| المواضيع | رفع الاثقال |
| شخص | حنا، جميل |
النسخ :
| الباركود | رمز الوحدة | النسخة | نوع النسخة | |
|---|---|---|---|---|
| 0000000810001 | 796.41 H233 | 1 | عادي |
المرفقات :
| العنوان | الوصف |
|---|