الكتاب مجلد جلدة سمكية

يحتوي فهرس

السباحة الانسانية سباحة الكلب، السباحة الاولية على الظهر، سباحة الجانب، سباحة الترادجن، سباحة الزحف على البطن، سباحة الزحف على الظهر، سباحة الصدر، سباحة الفارشة، السباحة للخواص المعوقين ودوي العاهات، السلامة والامن والانقاذ، سباحة الانقاذ العسكري، السباحة التوقيتية، العروض المائية، الغوص العاري، الانزلاق على الماء بلوح الانزلاق العريض، التجويف الرياضي، تجديف الكانو، صيد الاسماك